在很多文化与信仰体系中，灵魂投胎的办法被宽泛罗致。东说念主们常常对“前世身份”充中意思，但愿通过某种样式了解我方畴昔的生存。固然科学尚未阐述前世的存在，但一些灵性执行和能力被以为不错匡助东说念主们探索这一领域。 最初，冥念念是一种常见的阶梯。通过深度冥念念，东说念主们不错插足松开景色，携带刚烈回到畴昔的挂念片断。有些东说念主宣称在冥念念中能回忆起前世的场景、东说念主物或情感。提议在适意、无干与的环境中进行，并保抓灵通的心态。 其次，催眠回溯疗法也被以为是探索前世的能力之一。专科催眠师会携带个体